中药在我国已经拥有几千年文化历史了，并肩有着标本兼治的好名声，是一些西药所无法达到的效果，所以很多人都喜欢用中药来改善自己的身体。
很多食材当中不仅含有药用作用，也同时能够滋补人的身体，那么经常喝中药，对于身体的健康来说，到底影响大不大呢？一起来看看吧。
中医源于生活实践在中医学上有着影响医药神话的就是神农氏，尝百草而使有医药的传说故事流传久远。
《中国医学史》作者陈邦贤说：中国医药之起源，历来有尊伏羲、神农、黄帝为医神者。
有尊伏羲“乃尝味百药而制九针以拯夭枉焉”——间接说明了针药的渊源；有尊“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避此之时，一日而遇七十毒”——关于中药，特别是植物药的最早发现和使用，在古代无不归功于神农；有尊“黄帝使岐伯、尝味草木、典主医药”者，中国第一部医学典籍《黄帝内经》
《黄帝外经》即是借黄帝与岐伯之口，来传达中医学流传千古的理论体系。此外，燧人钻木取火，使人们脱离茹毛饮血的生食时代，保护肠胃；有巢氏构木为巢，使人们避开了禽兽虫蛇的侵扰与外伤。
灸法起源于我国北方高寒地带，“脏寒生满病，其治宜灸炳”，是适应北方居民的居住条件、生活习惯和发病特点而产生的；汤剂之创始者伊尹，为商汤之相，“以滋味说汤”，《吕氏春秋》记述伊尹答商汤有关烹调问时曾有“阳朴之姜，招摇之桂”，姜、桂既是调味品，又是常用药，故有“医食同源”之论。
在两千五百年前的《内经》时代，对于人体的内脏器官形状大小等等问题也有一定的相关记载，像是人体的呼吸，循环消化等功能也有一定的相关论述。
中医是许多必要人士的经验和常识积累，他们对于见到的疾病表现和治疗的道理都是用简单的言语传给自己的，后人也一直延续到现在。
经常喝中药好还是不好？对身体影响大吗？看完明白了答案是不一定，伤害可以大也可以小，这取决于我们如何服用。
有人觉得中药它是有毒的，那么是怎么个有毒法呢？则是根据他自身的剂量问题，可能过量服用会导致身体出现一些不良反应，造成身体中毒和死亡现象。
长期服用中药可能也会导致肝损伤肾中毒，胃损伤肌无力等等中药中毒的表现如以下几种。
药物的毒性
药物本身它是有毒的，用好了就是自身的良药，如果没有用好，那就造成人生的毒药。
在许多人的观念当中，误认为中药是安全无害的，因为是集结了许多人的经验精华，把它和保健品划为同等的系列上，失误之中要有着十分复杂的化学成分，如采集加工配制熬药等等，如果有一环节操作不当，可能会导致服用者出现中毒风险。
使用剂量和服用方法不正确
我国中药已经拥有几千年的文化历史了，民间也一直流传了许多的中药大师，他们摆摊看病卖中药。
他们的这些理论都是来自于实践和学习，而且售卖的中药都是经过自己精心调配搭配而形成的，如果许多人自行购买中药，在不清楚任何剂量之下盲目的服用，可能会导致吃错服药过量导致身体出现问题。
医生开错药
医生开错药这种情况是非常少见的，但并不是不会发生，只是发生的概率小一些，少数医生因为从本身上是难以判断其症状的，这也导致有时候他们开出药方并不适合病人服用。
吃中药有讲究，这3个注意事项要谨记，切不可无视服用中药时不要吃生冷的食物
生活当中有一些食物，它属于寒凉的，如果你是一个热症患者使用的话，效果可能比较好一些。
如果你本身是个肠胃不适并且体寒的人是那么则不要吃一些生冷寒凉的食物，如胡萝卜等等性寒，食用之后可能会导致身体寒上加寒，导致脾胃功能更加严重。
大家如果在中药当中有人参这一药物，建议大家不要食用萝卜，否则会抵消人参的功效，还会降低其药效，让病情难以恢复。
注意服药的方式
对于中药大家也有一定的温度要求，有一些中药需要热着喝，而有些中药需要冷着喝，大家一定要谨记医生的医嘱。
如果盲目认为自己的方式更加正确，不听从医生的医嘱服用，那么会引起肠胃的不适，也有可能会降低中药的本身药效。
注意服药的剂量
大家在服用中药的时候，一定要把控好中药的剂量，一般情况下中药药材多用水煮后服用，如果不知道具体服用的剂量一定要咨询医生，在他的医嘱之下按剂量服用。
如何正确服用中药？俗话说得好是药三分毒，那么如何避免中药对人体造成的各种副作用呢？首先一定要按照医生的医嘱按时服用，药物按照剂量，切勿为了追求快速猛烈的服用药物，这是服药当中的一大禁忌。
一些中药都是建议在午饭之前服用它的药，效会发挥更好让病情得到有效的控制，有些人不知道在饭后使用，那么它发挥不了药效，可能会加重肝脏的负担。
最后值得注意的是，连续服用中药，一个月就需要停药几天，然后再继续服用，这是给人体一个缓冲的阶段，以免药物对人体产生抗体。