原创邹璐吴银根上海市中医文献馆
在新冠疫情中，中医药广泛参加治疗，深入介入诊疗全过程，发挥了前所未有的积极作用，成为抗疫“中国方法”的重要组成部分。
中国本是一个瘟疫多发的国家。
距今多年前的商朝，已有关于疫情的文字记载。殷墟出土的甲骨文中明确记有多种传染病病名，如疟、疥、蛊等。
从汉代开始的众多典籍中，均有对治疗瘟疫的详细记载。其中对天花、鼠疫、百日咳、麻疹等传染病描述是世界上最早的。
据《中国疫病史鉴》统计，从西汉到清末，中国至少发生过次大型瘟疫。
从天花、疟疾，到非典、甲流、新冠肺炎，千百年来，中医药在抗疫历史的征程中积极摸索出众多的防护方法。
中医药从未缺席，为守护生命屡屡建功
千百年来的抗疫实践证明，中国人运用传统中医药的方法治疗瘟疫是非常有效的。
即使是在科学技术、信息技术高度发达的现代社会，中医药在预防和治疗现代瘟疫中仍然发挥着重要的作用。
以人为本，天人合一
中医药，强调天人合一、以人为本的治疗思想。
中医药之所以能够有效防治瘟疫等问题，主要是因为它以人为本，强调天人合一，在治疗中注重人体阴阳气血的调和，旨在增强人体自身的免疫能力和抵抗疾病侵袭的能力。
简、便、验、廉
简、便、验、廉，是中医药最突出的几个特点。
相信大家在此次新冠疫情中对中医药的出色表现都看在眼里。其实掌握一些基础的中医药知识可以为自己和家人带来很大的好处，即使用于日常的家庭养生保健也是极好的。
汤剂，我国应用最广泛的一种中药剂型
汤剂，是我国应用最早，也是最广泛的一种中药剂型，可根据中医的辨证施治，随症加减药味。
因为中药汤剂制备简易、吸收快等特点，目前仍是广大群众服用中药的主要形式。
但是呢，并非所有的人都能熟练掌握正确的中药煎煮方法，特别是年轻人用药经验不足，更难保证煎药的质量。
中药汤剂的制作，医院代煎，有的是患者带回家自行煎制。为了节省时间，很多人常常将两三副药放在一起煎，煎好的药液就放到冰箱里保存，而且往往煎煮一次了事，煎煮的时间也大多在半小时左右。另外，在煎制的过程中，很多人不知道有些药材需要提前浸泡、煎煮时需要文武火交替等问题，这样煎煮出来的汤剂，很多有效成分都没出来，病人服用也无法达到预期的治疗效果。
因此如何做到科学煎煮中药以最大程度地发挥药效，是我们需要