2、寻找生活兴趣点。不论你多忙，都要留出点时间做点自己感兴趣的事情。可以是一个业余爱好，也可以是一项技能，总之在你感兴趣的事情上，你可以达到注意力的转移，体验到成就感。
在当代，现代陶艺已作为一个独具品格的艺术门类，日益受到人们的关注和重视。无论东方还是西方，现代陶艺以其特有的艺术语言、艺术创作过程极其价值，开辟了现代艺术的新天地。它不同于绘画与雕塑。它从传统中走来，但人们更多看重它的现代特质。