中医认为，跌仆闪挫，可致脉络损伤，气滞血瘀，使脉络阻塞不通，发生腰部不适、疼痛等。民间偏方
羌活萆薢牛膝酒
萆薢、牛膝各克，附子、杜仲、桂心各30克，桑寄生60克，独活、羌活各15克，白酒毫升。
将上述所有药材洗净后，风干，研成碎末，混合均匀后装入布袋中，系好，放入白酒中浸泡10天，注意要密封保存。
每日饭前1小盅，温服。
用于治疗寒湿型腰椎间盘突出症。
羌活防风热敷散
秦艽、防风、桂枝、川椒、小茴香、川芎、当归、羌活、独活、乳香、红花、没药、桑寄生、艾叶、苍术、千年健、桃仁、透骨草、鸡血藤、伸筋草、干姜各10～30克，白酒适量。
将上述所有药材共研成粗末，混合均匀，加入适量酒，搅拌后装入纱布袋中，用绳子系紧。
将制好的药袋放在患处，上面再放上热水袋热敷，温度以热而不烫为佳。每次20～30分钟，每日2～3次。
用于治疗腰椎间盘突出症。
杜仲炖猪尾
杜仲30克，川断25克，猪尾1～2条，盐少许。
将猪尾去干净毛，洗净备用；杜仲和川断用纱布包好，连同处理好的猪尾一起放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后，转文火，煮至猪尾熟烂，加盐调味即可。
每日1次，吃肉喝汤。
用于治疗腰椎间盘突出症。
杜仲骨碎补方
杜仲20克，山楂10克，骨碎补、小茴香各3克。
将上述所有材料共放入锅中，加入适量清水，煮1小时，加入米酒1汤匙。
每日1剂。
用于治疗腰椎间盘突出症。
生鳖甲杜仲方
生鳖甲50克，土鳖虫、煅自然铜各10克，杜仲15克。
将上述所有材料共研成细末，混合均匀。
每次25克，每日2次，*酒冲服。
补肾壮阳，强筋壮骨，用于治疗肾虚引起的腰椎间盘突出症。
艾叶杜仲泡足汤
艾叶60克，杜仲、白芍、续断、*芪、桑寄生、牛膝、红花、伸筋草、肉苁蓉各30克。
将上述所有药材共放入锅中，加入毫升水，煎至0毫升，滤去渣滓，留药汁备用。
待药液稍凉后，将双足放入其中，浸泡30分钟。每日1次，每剂可洗3天。
用于治疗肝肾亏虚所致的腰椎间盘突出症。