领取福利：小学语文、数学、英语1-6年级课本+教案+课件+试卷+视频免费领！
领取福利：年春季部编版小学语文1-6年级下册精品教案课件（多套）+超全教学资料免费领！
领取福利：人教版1—6年级下册数学全册电子教案+PPT课件+教学反思+教学计划
领取福利：PEP版小学英语3-6年级下册全套教案+课件+教学反思+说课稿免费领
来源：教师枕边书（ID：jiaoshizhenbianshu）
亲爱的老师们，在这个日益内卷化的社会，你是选择做一个被PUA的教师，还是选择做一个躺平的教师？
可能有老师不太理解这句话，因为里面涉及到三个当下的流行词：内卷化、PUA、躺平。那么我们就来举一些例子来说明一下。
01三个“流行词”来看教育
什么叫内卷化呢？
比如学校今年有一个高级职称晋级名额，规定是老师只要发表一篇省级论文就可以参评。
结果有一个老师为了评上，通过各种手段发了两篇。
于是其他老师听说了，就有了三篇、四篇、五篇。
校长一看，不得不提高参评标准。
内卷化简单来说就是一种内耗式的恶性竞争，资源是有限的，当获取资源的标准随着恶性竞争越来越高，最终受害的还是这些参与竞争的人。
其实教育的内卷化已经越来越厉害，从“不要让孩子输在起跑线上”到“鸡娃教育”，从“小升初考试”到“衡水模式”，都是内卷化造成的恶果。
什么叫PUA呢？
“能到我们学校来上班，是你的幸运，你要学会感恩。年轻人，要多在学校加班，加班能够快速地提升自己。不要一安排你干工作，就谈钱，年轻人，要懂得无私奉献。年轻人，你离开了这个学校，你什么都不是，你还能做什么？”
老师们，这些话语是不是熟悉，这就是职场PUA。
这个词源于美国，我们可以把这个概念理解为某些领导为了完成某个目标，对员工不断地进行洗脑、打压、占有、控制。
我觉得在教师这个群体中，被PUA最惨的就是班主任。你一旦当上了班主任，就会变成一个永不休止的工作机器。
开班会、整资料、填表格、做简报、搞活动、处理学生问题，总之一天下来，基本上已经半条命没了。
关键是你还是一个老师，你的课还没有备，你的作业还没有改。
好不容易处理完作业，回到家，家里还有一堆事在等待着你。
即使是这样，也没有人会同情你，谁叫你是班主任呢？
什么叫躺平呢？
这是最近比较火的一个网络词汇，百度百科的解释是，无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或反抗，表示顺从心理。
现实当中有没有选择躺平的教师呢？
很少，或者几乎没有，因为学校管理老师或者是控制老师很有一个很重要的手段，就是职称晋级。
在晋级的道路上，你不仅没法躺平，你甚至连喘口气休息的时间都没有。
不信，请看下面这个年轻教师的晋级之路。
02一个年轻教师的晋级之路
假设你是一个年轻教师，你要想晋级，首先你要当班主任，因为学校规定，不当三年班主任，没有晋级的资格。
你老老实实当完了三年班主任，学校说，还不行，你还要有三年的公开课资料。于是老教师们不愿意上的公开课，都推到了你身上。
除了这些，你还要获得表彰，还要参加教学比赛获奖，还要发表论文获奖。
幸运的话，五到六年，所有的条件都满足，可以晋升一级。
不幸运的话，即使你所以的评级条件都够了，学校告诉你名额满了，有可能过个十年八年，你还是个中学二级。
比如姚燕燕老师，尽管教学很优秀，最后还是败在了民主投票……
有多少年轻老师，兢兢业业，就为了能够在退休之前评上高级。他们每天按时上班，开会不敢缺席，学校里的苦活、重活、累活抢着干。
他们不敢得罪领导，不敢得罪家长，更不敢得罪学生，一旦出了事故，今年的评优晋级就没有自己的份儿。
他们夜以继日地整资料，渐渐也学会了和领导搞好关系，甚至万般无奈之下也学会了跑到领导家里去送礼。
为了啥，就为了能够往上晋级，多一点工资好养家糊口。为了啥，就为了在退休之前，评上高级职称。
所以，你无法做一个躺平的老师，除非你放弃晋级。但是我们依然要抵抗内卷，坚决不能被PUA。虽然我们在现实生活无法躺平，但起码我们可以在精神层面保持一种躺平的心态。
这种躺平，是行到水穷处，坐看云起时的淡定，是纵浪大化中，不喜亦不惧的从容，是回首向来萧瑟处，也无风雨也无情的超脱。所以，不妨做一个躺平的教师吧！
03做一个躺平的教师
做一个躺平的教师，不要想着跟其他老师竞争，也不要因为每周没得“文明班级”而大动干戈，更不要因为班级排名比较低而伤心落泪。
做一个躺平的老师，自己的身体是第一位的，君不见有多少教师猝死于讲台之上，有多少教师患上了慢性咽炎、颈椎病、高血压，又有多少教师被学生打，被家长骂。
教师不过是一份谋生的工作，没必要把命都搭上去。去过自己想要的生活，看看自己喜欢看的书，喝喝茶，种种花，多陪陪家人和孩子。
做一个躺平的教师，你如果真的热爱教育，热爱孩子，就不要被当下的应试教育所裹挟。
多读书，多思考，多写作，多实践，认认真真地去研究自己的课堂、自己所教的这门课，自己面前的这群学生。
做一个躺平的教师，不要再因为职称晋级的事而忧心忡忡，命里有时终须有，命里无时莫强求。
佛系一点，淡定一点，静下心来。说不定你会看到真实的自己，会看到教育的真实面目，会成为一个真正合格的教育者。
来源：教师枕边书（ID：jiaoshizhenbianshu）：这是一个有书、有光、有梦的教师知识精选平台。我们愿意陪伴每一位家长、老师以及即将成为老师的人，一起成长，共同进步！今天的文章就到这里，编写不易，去右下角给中小学提分通点亮“在看”呗！您的支持是我不断努力的动力新学期各科目预习资料
年春季新学期开始，全国所有中小学生的语文都使用统一统编版教材。为了帮助孩子们尽快适应统编语文新教材，若师老师整理了很多新学期的学习资源，各位家长赶紧为孩子收藏起来学习吧！
领取福利：小学语文、数学、英语1-6年级课本+教案+课件+试卷+视频免费领！
领取福利：年春季部编版小学语文1-6年级下册精品教案课件（多套）+超全教学资料免费领！
领取福利：人教版1—6年级下册数学全册电子教案+PPT课件+教学反思+教学计划
领取福利：PEP版小学英语3-6年级下册全套教案+课件+教学反思+说课稿免费领
（反响极好，领到的朋友赞不绝口）
温馨提示：需要1-9年级全套课件和教案请