吃奶是宝宝一种天生的本领，从宝宝刚出生开始就对奶有着依恋。哪怕妈妈的奶水不够，宝宝也是喝配方奶粉，那么宝宝什么时候可以喝纯牛奶呢？喝纯牛奶对宝宝的身体有影响吗？下面我们一起来了解下。
宝宝多大才能喝纯牛奶？
通常来说，宝宝三岁才可以喝牛奶，纯牛奶和母乳看似没有什么区别，实际上区别很大，从营养物质来说，纯牛奶的蛋白质含量比母乳的要高，但是绝大部分都是酪蛋白，宝宝的消化系统并不完善，所以此时宝宝喝纯牛奶是难以消化的，牛奶中的钙磷含量虽然高，但比例不当，宝宝也很难吸收，所以在宝宝三岁之前不建议宝宝喝纯牛奶。
宝宝喝纯牛奶的误区有哪些？
1、牛奶加果汁营养更丰富
很多奶制品是牛奶加果汁的配料，其实这并不是科学的搭配方法，由于牛奶中蛋白质和果汁饮品混合后形成的凝胶物质不利于人体的消化。很多宝妈认为牛奶加果汁更加有营养，其实种想法是错误的。
2、牛奶应该煮开喝
很多宝妈会给孩子把牛奶煮熟了再喝，其实这样煮熟的牛奶营养含量会大大降低，同时营养物质也会随着温度的增高而发生变化，所以煮牛奶的时间不要太长，特别是煮熟就更不好了。
3、牛奶和米汤一起喂
很多人会把牛奶加入米汤或稀饭里，给孩子一起吃。这种方法是非常不科学的，这样容易使营养物质更多损失，所以牛奶不能喝稀饭等一起喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
相信大多数妈妈都会在给孩子煮牛奶的时候，把上面一层的奶皮扔掉，其实这个奶皮中含有丰富脂肪和维生素a，所以妈妈的这种做法是错误的。妈妈们把最有营养的部分给扔掉了。
5、宝宝喝的牛奶越纯越好
虽然纯牛奶的蛋白质含量比母乳的要高，但是对于宝宝来说很难消化和吸收，严重的还会引起宝宝的腹泻，所以在给宝宝喝纯牛奶的时候可以稍微兑些水，以便宝宝更好的消化。
小编总结：宝宝三岁以后再喝纯牛奶最好，并且宝宝喝牛奶时不要加果汁，不要和米汤、稀饭一起喝，在煮奶的时候不要把最上面的奶皮扔掉，同时太纯的奶不利于宝宝的吸收和消化。奶可以热热喝，切忌不要煮的时间太久。
来源：奶业新闻
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇