郭美美售有*减肥药被抓，常喝这3种自然茶饮，健康瘦身，安全
身体好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0，有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1，则一切皆无
昨天，也就是12日，上海警方对郭美美销售有*减肥药进行详细通报。
这件事小编本来也就是本着看一乐的心情，但恰巧身边的朋友有正在减肥的，也有减肥成功的。
她们都无一例外，都是靠着自己强大的毅力，坚持不懈地锻炼，和日复一日的控制饮食，少油，少糖，少盐，少脂肪。
因为小编对减肥药不是很了解，不好说明这种东西到底怎么样，但小编知道一句老话，是药三分*。虽然这句话说得可能有点偏激，但在减肥这一块，我觉得这句话还是蛮适合的。
其实作为一个美食小编，我知道很多的天然茶饮，就有健康瘦身的功效，我们不说纯天然一定好，但一定是比现在的混乱的减肥药更安全。
这样的茶饮也不用多说，在众多的里面抽出三种，跟大家简单地说一说，让大家在味道，材料上面的选择多一些。
首先第一种就是大家应该都知道的决明子茶。
这个茶大家应该都陌生，即便是真的不知道，一听这个名字，也会莫名地有一种熟悉的感觉，好像司空见惯，自然而然会联想到健康。
这其实没错，决明子茶在我们的生活中比较常见，它本质上是豆科草本植物的成熟种子，炒熟，炒出香味之后，自然放凉就可以了。
决明子茶有润肠通便的作用，减少宿便堆积。适合肥胖的人开始控制饮食之后，肠子蠕动迟缓的人来喝。
这里说句题外话，决明子茶适合长时间面对电脑的人群，可以缓解一些眼部疲劳。
但决明子性寒，还是建议和乌龙茶一起组合饮用。
总的来说，决明子茶比较适合长时间面对电脑的白领，但因为味道的关系，还是建议大家先尝试一下，看看能不能接受。
第二种就是柠檬茶了
说到柠檬茶，年轻人应该是不陌生，毕竟现在奶茶店里面大多都有，并且因为好喝的味道，酸酸甜甜，也算是大受年轻人的追捧。
这里说到柠檬茶的原因也是因为柠檬茶有消脂肪的功效，但如果是真的在减肥期间喝的话，还是建议大家减少糖分的含量，毕竟前面说过，控糖也是减肥饮食很重要的一点。
而且柠檬茶除了可以消除脂肪之外，还有美白肌肤，滋润肺腑的功效。
所以总的来说，这款更适合大多数人，口感好，原材料简单，即便是一个小果蔬店也能轻松买到。
最后，第三种山楂茶
山楂茶可能大部分人都没有听说过的一种，所以这里先说一下它的做法，准备山楂几个，不用太多，洗净切碎，下锅煮熟，时间不用太长，5分钟左右就可以了。这样煮好的山楂水就是我们说的山楂茶了。
山楂茶有消食化滞的功效，可以促进脂肪类的食物的消化，所以这里它也榜上有名。
本身酸酸甜甜的味道，做成茶饮之后味道也比较好接受。
其实，上面说到这些茶饮只是辅助作用，充分的锻炼，自律的饮食才是瘦身的最主要方法，前两天正好说到过明星尹正，那就是一个很好的减肥例子。
谁都想快速瘦身，大多数人都想歇一歇，不想锻炼，也都喜欢美食，毕竟少油，少盐，少糖是真的不好吃。
但就是有的人抓住了大家的这种心理，用有害，或者是无用，或者是伤身体的所谓快速瘦身药，害了大家。
科技学技术的日新月异，不说一棍子都“打死”，但当我们大多数人还没有办法确定，这种快速瘦身是否伤身体的时候，小编还是提醒大家，身体最重要。
文案编辑：见闻美食晒一。